Agenda des webinaires

Elle propose des outils concrets pour mieux organiser ses priorités, éviter le piège du multitâche, et structurer ses journées autour de moments de forte attention. On y apprend à fixer des objectifs réalistes, à limiter les interruptions, et à prendre des décisions plus stratégiques grâce à des méthodes comme la matrice des priorités ou la “question Jackpot”. L’objectif est de retrouver un équilibre entre performance et bien-être, en travaillant de manière plus lucide et sereine

en partant de l’idée que l’efficacité ne vient pas d’un agenda rempli, mais d’une vision claire de ce qui compte vraiment. Elle aide à prendre du recul, à comprendre ce qui donne du sens à ses actions et à structurer ses journées en fonction de ses priorités plutôt que des urgences qui s’imposent.

On y apprend à repérer ce qui disperse l’attention, à simplifier ce qui peut l’être et à faire des choix plus intentionnels. L’objectif n’est pas seulement de mieux gérer ses tâches, mais de retrouver de la maîtrise, de réduire la pression et de construire un rythme de travail plus fluide et plus aligné avec ses objectifs personnels et professionnels.

En résumé, cette formation permet de reprendre le contrôle de son temps et de son équilibre, pour avancer avec plus de sens, de sérénité et d’efficacité.